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Mitos e verdades sobre a saúde íntima feminina

A higiene da região íntima da mulher é um assunto que requer atenção especial. São muitos os fatores que influenciam diretamente na saúde dessa área, sendo que uma pequena mudança de pH já é suficiente para causar corrimento, dores, coceira, mau cheiro e outros sintomas incômodos.


No entanto, muitas mulheres não sabem quais agentes são, de fato, prejudiciais e quais são inofensivos, e acabam se deixando levar pelas teorias dos outros – que, muitas vezes, são incorretas. A ginecologista e obstetra Erica Mantelli revela os principais mitos e verdades sobre a saúde íntima da mulher.

Higiene íntima feminina

Calça jeans provoca corrimento

Verdade. O uso contínuo pode prejudicar a transpiração da região íntima e desequilibrar a flora vaginal, provocando corrimento. “O quadro piora nos dias quentes e se a calça for muito justa. O indicado é optar por roupas leves no dia a dia e usar calças jeans apertadas somente durante curtos períodos”, recomenda a especialista.

Ferver a calcinha evita doenças

Mito. Lavar a secar bem a lingerie já é suficiente para higienizá-la. “Não é necessário ferver ou passar o fundo da calcinha”, afirma a ginecologista. No entanto, é importante colocá-la para secar ao sol, para garantir que o tecido seque completamente. Além disso, fique atenta a alergias, que podem surgir por conta do uso de produtos químicos na lavagem. Enxague muito bem a peça.

Sabonete íntimo e comum são a mesma coisa

Mito. “O sabonete íntimo apresenta um grau de acidez parecido com o da região genital, o que reduz as chances de irritação”, explica Dra. Erica.

Absorvente perfumado pode provocar alergia

Verdade. As substâncias que produzem o perfume podem causar coceira, fissuras externas, ardor e até dor na relação sexual. “Opte sempre pelos absorventes sem fragrância”, orienta.

Papel higiênico perfumado pode provocar alergia

Verdade. Da mesma forma que ocorre com os absorventes, os papeis higiênicos coloridos, perfumados ou com relevo são tratados quimicamente e, por conta disso, podem causar irritação e alergia na região.

Usar jeans apertados frequentemente prejudica a saúde da região íntima (Thinkstock)

Calcinha de algodão é mais indicada que sintética

Verdade. As calcinhas de tecidos sintéticos são as mais prejudiciais, mesmo que tenham o forro de algodão, pois provocam o aquecimento da área, favorecendo a proliferação de fungos e bactérias. O modelo mais recomendado é o branco de algodão, que favorece a transpiração e ventilação necessárias. “Dependendo da cor, a calcinha pode soltar substâncias químicas com corante e provocar irritações”, alerta a especialista.

Lencinhos umedecidos podem ser usados diariamente

Mito. Segundo Dra. Erica, o produto pode causar irritação e coceira. Por isso, deve ser usado apenas em situações de emergência.

Água fria é melhor para a saúde íntima

Mito. A água gelada agride menos a pele. No entanto, no que diz respeito à saúde íntima, a temperatura da água não faz diferença alguma.

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Cabelos Elásticos: O que fazer?

O que é?

É o mais alto grau de dano ao fio! Pois esta ligado diretamente à estrutura interna dele.

Os fios estão completamente pobres de massa capilar, consequentemente, frágeis e sem conseguir manter nutrientes. Ocorre geralmente quando o cabelo sofre algum tipo de agressão química muito forte!

Daí, você me pergunta: Que tipo de agressão forte é essa, pelamor..?

Bom, isso aí é bem relativo, considerando qe o que pode ser 'fatal' para o meu cabelo, pode ser normal para o seu. Isso depende muito do tipo, da estrutura, do cuidado que você tem com o seu cabelinho!

Por isso, é super importante fazer testes de mecha antes de submeter o fio a qualquer processo químico!

Como identificar?

Um fio saudável, tem sua elasticidade natural, que pode ser percebida quando ele é esticado e logo depois volta a sua forma normal. Já quando o fio esta elástico, não tem segredo: ou ele vai esticar como um chiclete, e depois não voltará a forma natural. Ou, vai esticar e logo partir.

Se o seu aconteceu alguma dessas duas ultimas opções, SOS capilar now!

Tem salvação?

Acho que o primeiro pensamento de alguém que vê o cabelo nesse estado horrível é o corte!

Mas, calma aí, colega! Não vá se render antes do contra-ataque!

Existe uma alternativa, um "tanto" mais cara e batalhada, mas com uma recompensa melhor: seu cabelinho querido inteirinho aí na sua cabeça, e não no chão do cabeleireiro.

Antes de tudo, entendam só uma coisa: Não adianta se desesperar, ir numa loja de cosméticos e comprar tudo o que vê pela frente só por que tem escrito algo como "reparação profunda", "reconstrução completa", "restauração completa em 1 milésimo de segundo" e todo esse blá-blá-blá!

O cabelo esta precisando de produtos específicos! E não qualquer coisa 'maravilhosa e mágica' que a vendedora indicou (por que esta usando a blusinha da marca).

Estejam cientes que é um processo longo, que não vai deixar seus cabelos perfeitos da noite pro dia! Não importa se você comprou uma super-máscara-reparadora-de-um-milhão-de-dólares!

O que realmente funciona?

Bueno, como eu falei em outros posts sobre cronograma capilar, não adianta reconstruir um fio que não esta hidratado, nem nutrido. Mas, nessas duas primeiras etapas, vocês não vão precisar de produtos tão específicos!

Você vai adaptar o seu cronograma, ao seu problema capilar: reposição de massa. Sem esquecer de incluir hidratações e nutrições periódicas, antes de partir pra reconstrução em si.

Enfim, vamos às 'armas' do nosso contra ataque:

• Glicopan Pet - R$ 20,00

É uma coisa que eu SEI que ajuda (e muito), mas que tem um tanto de preconceito diante dele, por ser um suplemento vitamínico fabricado para animais. Mas peraí, galera.. É apenas um polivitamínico super concentrado! Você não vai beber, nem injetar, vai?! Então, tudo bem! Você não vai criar rabo e focinho se passar no cabelo, fique tranquila!

O cheiro é horrível, então aconselho a usá-lo misturado com alguma máscara.

* Uma das poucas coisas que usei que senti o efeito de imediato!

• Amend Gold Black RMC - R$49,90

• Joico K-Pak - R$ 230,00 (o kit)

• Fiberceutic - L'oréal Professionel - R$ 118,00

Eu sei que os preços não são os melhores do mundo! Mas, não adianta pagar barato, se o produto não funciona! É melhor pagar caro em apenas um produto que realmente vai resolver o problema, do que comprar mil e uma coisas ao longo do processo, e acabar pagando mais caro, por algo que não funcionou!

Entendam que esses produtos promovem uma reconstrução pesada, por isso são perfeitos para este tipo de dano, igualmente pesado!